1.备齐考试用品。提前准备好“双证”（准考证+有效身份证件），逐一检查考试文具是否合规、好用。可以携带的文具用品有：2B铅笔、0.5毫米黑色墨水的签字笔、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮、小刀、空白垫纸板、透明笔袋。不可携带的文具用品有：涂改液、修正带、透明胶带、有封套橡皮、不透明笔袋等。

2.合理规划行程。认真查看准考证上的各项内容，牢记考点、考场、考试时间等，提前规划交通工具、熟悉赴考路线，确保考试当天顺利赴考。特别提醒：外语科目开考前15分钟，即6月8日14:45之后，迟到考生不得进入考场；其他科目开考15分钟后，迟到考生不得进入考场。考生要预留充足的时间提前到达考点。

3.关注身心健康。考生及同住人员要做好自身健康第一责任人。加强卫生防护，考前尽量不前往人群聚集等场所。关注天气变化，及时增减衣物。监测身体健康状况，如有不适，及时就医治疗，并将相关情况报告考点或所在中学，避免影响考试。合理规划学习生活，注意饮食作息，做到劳逸结合。根据考试日程安排，合理把握备考节奏，调适好心理状态，以平稳平和心态从容应考。考试期间，当地气温达到30℃及以上，各考区可统一调度考点开启空调（外语听力考试期间不开启空调），空调设定制冷温度不低于26℃，考生可携带必要衣物，谨防身体不适。

1.严禁携带手机等违禁物品。考生需特别注意：严禁携带手机等各种具有发送或者接收信息功能的设备，以及电子存储记忆录放设备、电子手环、手表等参加考试。我省高考采用“智能安检门+手持金属探测器”的安检模式，进入考点须经智能安检门安检，进入考场须经金属探测器安检。考生进入考点前，要认真检查随身携带的物品，将手机等违禁物品交给送考人员或者交由考点集中保管。

如不慎将手机等违禁物品带入考点，务必在开考前交出，并服从考试工作人员安排，将违禁物品放至指定区域。如不交出，开考后，无论是否开启或使用，一律按考试作弊处理，其报名参加2025年普通高校招生考试的各阶段、各科成绩无效。

2.严守考场规则。考试开始信号发出前，不能动笔答题，不能在试卷、草稿纸上随意写画；考试结束铃响后，立即停止答题，不能填涂、修改、擦除答案等。考试过程中，不得旁窥、交头接耳、左顾右盼、打手势、做暗号；考试结束后，不能将试卷、答题卡或草稿纸带出考场。若出现上述行为，将会被认定为考试违纪，取消考生的当科成绩。高考网上巡查系统在考试期间对每个考场进行全过程监控和录像，考试结束后通过视频录像回放能查证考生违纪与否，考生切勿存有侥幸心理。

3.谨记答题规范。作答选择题时，用2B铅笔将选项涂满、涂黑；作答非选择题时，用0.5毫米黑色墨水的签字笔在答题卡对应题号的区域内答题；作图时，用2B铅笔绘、写清楚，线条及符号等须加黑、加粗。特别提醒，以下情况答题无效：在试卷、草稿纸上作答；在答题卡规定的答题区域外作答；在答题卡规定以外的地方书写姓名、准考证号；用其他方式在答题卡上标记信息。

在这人生的重要时刻

考生健康

牵动着万千家长的心

为助力学子以最佳状态迎接挑战

徐州疾控提醒全体考生

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保证食物多样，主食粗细搭配。注意鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。饮食宜清淡，烹调方式应多用蒸、煮、炖、清炒等，避免油腻、辛辣食物，降低考生肠胃负担，让身体以最佳状态应对考试。

充足的睡眠是保持大脑良好运转的基础。合理安排学习和休息时间，严格按照作息时间表，早睡早起，确保每天7-8小时睡眠时间。考前一周建议按照考试日程调整作息，让大脑在考试时段保持最佳状态。

生活中要养成勤洗手的好习惯，特别是在饭前便后；注意咳嗽礼仪、不随地吐痰、不随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸等。

考试期间考生最好选择在家或学校食堂用餐，备考和考试期间避免改变日常饮食习惯和规律，同时也避免大量进补，以防肠胃不适；不食用隔夜饭菜，食品在食用前一定要煮熟煮透、彻底加热，不要吃生冷食品，尤其是贝壳、螃蟹等甲壳类海产品；在家做饭时，注意生熟分开，保证食材新鲜；外出就餐要选择有食品经营许可证的正规餐厅，预防“病从口入”。

考生应当好自己健康的第一责任人，坚持做好每日健康监测，考试前如出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、嗅觉（味觉）下降、腹泻等症状，应立即向班主任报告（社会考生应向当地招生考试机构报告），并按规定及时就医。

教室及宿舍应择时开窗通风，每日开窗通风2-3次，每次2-30分钟，保持室内持续有新风换气。如使用空调，应保证空调系统的清洁。

高考前，考生及其同住人员应尽量减少外出，避免到人群密集、空气不流通的场所，如商场、车站等，减少交叉感染风险。

野外活动时尽量穿浅色长袖长裤，避免在草地、树林长时间坐卧，并在外露的皮肤及衣服上涂蚊虫驱避剂。

在此祝所有考生都能

旗开得胜，金榜题名！