活动仍然分为“健康养生”和“歌唱小组”两个活动环节，在健康养生环节，石老师给大家讲了一些夏日保健的要点，保持平静平和的心态，均衡营养，暑热难耐的时候可以适当做一些按摩保健，杨东老师和其他工作者现场教会大家一些人体重要穴位按摩方法并亲手给一些患有关节方面疾病的老年朋友们按摩，收到良好效果。

在歌唱兴趣小组环节，石老师强调唱歌不仅能够锻炼人的心肺功能，而且使人放松身心、忘却烦恼，是一种既简单又有效的保健方法，在音乐老师杨春的带领下，老年朋友们踊跃唱歌，《白毛女》、《绣金匾》、《小二黑结婚》《洗衣歌》《映山红》等一首首经典红歌展示了老人们曾经朴素贫穷却光辉燃烧的岁月，活动最后，杨春老师带领大家合唱《没有共产党就没有新中国》，互助管理中心给每一位参加的老人发了一盒电蚊香，兴趣小组活动丰富了社区老人的精神文化生活，使他们感受到社会大家庭的幸福和谐。