“悦运动 越健康”八段锦健身活动

为丰富社区老年群体的文化体育生活，倡导全民健身科学理念，唤醒居民运动快乐“多巴胺”，4月17日上午，泰岳社区联合太极推手协会开展“悦运动 越健康”八段锦健身活动。 活动开始，指导老师先给大家展示了一段太极拳的动作招式，让居民直观的感受每个动作的出招方式和力度，老师的展示如行云流水，飘逸潇洒，更加激起了大家的学习兴趣。在老师的指导下老人们缓缓起势，慢慢进入状态，练得有模有样。 “八段锦好啊，既能锻炼身体，又能放松心情。我参加社区的文体活动认识了不少朋友，大家在一起锻炼，一起交流，觉得很有意义。”参训居民孙大爷高兴地说道。 此次健身活动，丰富了社区老年人的文体生活，促进了邻里之间的沟通交流，营造了全民运动健身氛围，让辖区老年居民获得感更加充实、幸福感更可持续，安全感更有保障。