骆驼山街道金骆驼社区开展全民健身服务行活动
为普及健康知识,倡导健康生活方式,让大家在运动中感受快乐、收获健康,2025年8月12日上午九点,云龙区全民健身服务行在金骆驼社区开展。
为普及健康知识,倡导健康生活方式,让大家在运动中感受快乐、收获健康,2025年8月12日上午九点,云龙区全民健身服务行在金骆驼社区开展,活动有两项内容,一是由骨科大夫张思龙为大家开展《骨关节疾病的预防和保健》讲座,在运动中,骨关节问题是人们常见的疾病,张医生围绕如何预防保健,对已经产生骨关节疾病如何更好地缓解和恢复等问题做出了深入浅出的讲解。
第二项内容是由国家三级社会体育指导员包晓珊带领大家进行八段锦学习,包老师讲解了八段锦的练习要领之后,伴随着舒缓的音乐,大家慢慢起势,双手托天、左右开弓,一招一式动静结合,柔中带刚,在运动中感受着传统健身的独特。居民张女士开心地说:“平日我会通过手机学习,这次现场老师手把手授课,帮我纠正了许多错误姿势,收获挺大的。”
点评
2025/9/23 刘 : 5 星 【非常好】