活动特邀社区卫生服务中心中医师主讲。讲师以“秋冬养阴”为核心，结合《黄帝内经》养生理念，深入浅出地讲解了秋燥易耗伤津液的特性，以及穴位按摩疏通经络、调和阴阳的原理。针对秋冬常见的口干咽燥、咳嗽失眠等不适，重点介绍了肺俞、列缺、太溪等关键穴位的定位与操作方法，现场示范指压、按揉等手法，强调以局部酸麻为度的按摩技巧。