一、精准化健康科普宣讲 1. 老年健康专场：聚焦高血压、糖尿病、骨质疏松等慢性病，讲解规范用药、饮食调理及“减盐、减油、减糖”的健康生活理念，破除保健品滥用等认知误区 。 2. 时令健康指导：结合季节特点普及传染病防控知识，如春季流感、诺如病毒防护，或秋季润燥养生技巧，同时穿插消防安全、烧烫伤急救等居家安全内容 。 3. 中医药文化科普：以“药食同源”为主题，讲解中草药食疗方与四时养生法，现场演示中

二、实用化现场服务与体验 - 基础健康筛查：设立“健康小屋”，提供免费血压测量、健康咨询，为居民建立简易健康档案，针对性给出作息与用药建议 。 - 急救技能培训：通过模拟演示教学心肺复苏操作要点，讲解“冲、脱、泡、盖、送”烧烫伤急救五步法，提升居民应急处置能力 。 - 互动实践体验：指导居民亲手制作驱蚊安神的中药香囊，将健康知识转化为可操作的养生实践 。 三、常态化资源支持 给在场的每一位居民发放《医学科普知识手册》，活动在愉悦的氛围中结束。